ถ้าคุณพบฉันวันนี้คุณอาจพาฉันไปหาแม่เบิร์กลีย์ขับรถมินิแวนทั่วไป และฉัน. แต่ฉันก็เต็มไปด้วยเรื่องราว และความฝันขอให้ฉันเริ่มต้นด้วยหนึ่งในสิบปีที่ผ่านมา วันแรกที่มีสามีในอนาคตของฉันอเล็กซ์เป็นคนที่ยาวนาน สี่ชั่วโมงในเราแลกเปลี่ยนเรื่องราวการเดินทางส่วนตัวเช่นการ์ดซื้อขายผ่านมิลค์เชค อเล็กซ์เคยไปเคนยาและฉันไปตุรกี เขาเคยไปฮอนดูรัสและฉันมาไทย เขาเคยไปออสเตรเลียและฉันไปที่สาธารณรัฐเช็ก เราทั้งคู่เคยไปบางส่วนของยุโรปตะวันตก เราวางรากฐานสำหรับการเดินทางครั้งใหญ่ของเราโดยไม่รู้ตัว หนึ่งปีหลังจากวันแรกของฉันฉันซื้อแผนที่ขนาดใหญ่ อเล็กซ์และฉันวนรอบสถานที่ที่เราอยากไป แผนที่เดียวกันนั้นแขวนอยู่เหนือโต๊ะทำการบ้านของลูกชายคนโตของฉันและเครื่องหมายบางส่วนยังคงปรากฏให้เห็น เมื่อวงกลมเริ่มปิดบังประเทศที่มีไฮไลท์มากเกินไปที่จะตรวจสอบในหนึ่งปีฉันได้วางแผน ฉันรับผิดชอบและส่งทริปในฝันของเราลงไปที่ตั๋วเครื่องบินรอบหกเดือนที่จัดการได้พร้อมกับจุดแวะพักที่สำคัญแปดครั้งรวมถึงรถไฟรถโดยสารเรือและรถยนต์เพื่อให้เราได้ไปตลอดทาง ในการเข้าใจถึงปัญหาหลังเหตุการณ์ฉันไม่สามารถคิดได้ด้วยวิธีอื่น แต่การวางแผนการเดินทางก่อนหน้านี้มีการกล่าวถึงงานแต่งงาน จากนั้นเราก็มีส่วนร่วมดังนั้นจึงตัดสินใจเปลี่ยนการผจญภัยให้กลายเป็นฮันนีมูนทำข้อตกลงการจับมือกันเพื่อออกจากประเทศทุกปีของการแต่งงานของเรา ในการเตรียมการเราขายของมีค่าส่วนใหญ่ของเราและใส่ส่วนที่เหลือลงในสองฝัก ฉันไปลาอย่างเป็นทางการ แต่ไม่มีความตั้งใจที่จะกลับไปทำงานของฉัน เราออกจากอพาร์ทเมนต์ของเราในวันหลังงานแต่งงานของเราในขณะที่เราขัดเค้ก วันหยุดพักผ่อน Heather เป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของฉัน ด้วยเหตุผลหลายประการทันทีที่ฉันเข้าใกล้เครื่องบินฉันตรวจสอบประตูการควบคุมของฉันและไปกับมัน ฉันได้เรียนรู้สิ่งมหัศจรรย์มากมายเกี่ยวกับการเดินทาง และส่วนใหญ่ของพวกเขาเกี่ยวกับตัวเอง ฉันไม่ต้องการลืมรายละเอียดของมหากาพย์ Monstermoon ของเรา เมื่อการเดินทางเริ่มต้นขึ้นฉันบันทึกร้านอาหารโฮสเทลและกิจกรรมทั้งหมดพร้อมกับค่าใช้จ่ายทั้งหมดของเราในสมุดบันทึกกระดาษ ด้วยกันเรามีการผจญภัยขนาดใหญ่และเล็กมากมาย เราเรียนรู้วิธีการใช้ชีวิตจากกระเป๋าเงินเดียวตั้งแต่เริ่มต้น นั่นเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในความคิดของเราที่ให้บริการเราได้ดีตั้งแต่นั้นมา ในทำนองเดียวกันเราได้เรียนรู้ว่าฉันไม่พอใจหลังจากปีนเขามาทั้งวันโดยไม่มีของว่างเพียงพอ เราเริ่มต้นการเดินทางในสหราชอาณาจักร อเล็กซ์และฉันสำรวจพิพิธภัณฑ์ผับและปราสาทเมื่อเราไม่ได้ไปเยี่ยมกับเพื่อนรัก หนึ่งในสถานที่โปรดของฉันในลอนดอนคือพิพิธภัณฑ์การขนส่งที่ฉันปีนขึ้นไปทั่วรถโดยสารเก่าและรถไฟและเรียนรู้เรื่องเล็กน้อยที่ฉันชอบแบ่งปัน เพื่อยืดเงินดอลลาร์ของเราเท่าที่พวกเขาไปเราอยู่ในหอพักเยาวชนเกือบทุกคืน เพื่อให้“ ฮันนีมูน” มากขึ้นเราได้ปรนเปรอตัวเองที่โรงแรมและร้านอาหารที่ดีกว่าทุกครั้ง ฉันทำตามกฎที่เราควรอยู่ที่ไหนสักแห่งด้วยการอาบน้ำที่ดีก่อนเที่ยวบินยาวทุกเที่ยวบิน คุณยินดีต้อนรับโลก เราบินไปเยอรมนีเพื่อเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับส่วนอื่น ๆ ของยุโรปกลางและยุโรปตะวันออก เราค้นพบช็อคโกแลตการดื่มที่สมบูรณ์แบบในสาธารณรัฐเช็ก กระโดดลงจากสะพานลงไปในแม่น้ำที่จับมือกันในสโลวีเนีย ว่ายน้ำในบูดาเปสต์อ่างอาบน้ำที่น่ารักมันสามารถผ่านไปได้สำหรับมหาวิหาร ค้นพบความรักร่วมกันของเกมกระดาน และกินพิซซ่ามากกว่าหนึ่งครั้ง เราไม่ทราบ […]
ทารก เนื่องจากฉันเชื่อเสมอเกี่ยวกับวิธีที่ผู้คนสามารถปล่อยให้เด็กทารกเป็นเด็กทารกในขณะที่ไม่ได้เล่นบ้านของพวกเขาทั้งหมดฉันมีเคล็ดลับที่ win-win สำหรับทารกและผู้ปกครอง แม่เหล็กตัวอักษรตัวอักษรเหล่านี้ได้รับการ decoupaged ด้วยกระดาษโอริกามิที่สง่างามเพียง $ 20/ชุดจาก Etsy – ดังนั้นคุณสามารถแสดงให้ลูกของคุณเกี่ยวกับตัวอักษรและสุนทรียศาสตร์ในเวลาเดียวกัน! และในขณะที่เราอยู่ในเรื่องนี้แทนที่จะเป็น “A is for Alligator” ตามปกติโปสเตอร์สัตว์ประเภทตัวอักษรคลาสสิกร่วมสมัยนี้อย่างไร สีที่อุดมไปด้วยน่ารักและเส้นที่สะอาดแสดงให้เห็นว่า E junior นั้นมีไว้สำหรับ eames, l สำหรับ lecorbusier (เพียง $ 35) ฉันก็รู้สึกถึงสติ๊กเกอร์ผนังรถแข่งเหล่านี้อย่างแท้จริงจาก Moderntots- พวกเขาเกือบจะน่าดึงดูดพอที่จะไปในพื้นที่ทุกประเภทของบ้าน ($ 45/ชุด) พ่อ ฉันรักกระเป๋าบิลบอร์ดรีไซเคิล District Cotton เหล่านี้เริ่มต้นที่ $ 54 – เขาสามารถเก็บแล็ปท็อปหรือผ้าอ้อมของเขารวมถึงถ้วย sippy ในกระเป๋าที่มีสไตล์อย่างไม่น่าเชื่อที่ทำจากป้ายเก่า หรือมอบของขวัญที่มีเสน่ห์ที่สุดให้กับเขา – เทปผสม Suck UK มีไดรฟ์เทปมิกซ์ USB ที่ดูเหมือนเทป แต่จะเปิดขึ้นมากเท่าที่เปิดเผยไดรฟ์ USB […]
ความท้าทาย: ฉลองทารกที่อยู่ข้างนอกนานกว่าภายใน! วันศุกร์ก่อนสัปดาห์ที่ 37 ของการตั้งครรภ์เอริคออกจากงานรวมทั้งระบุไว้ในท้องของฉัน“ ลูกชายคุณจะออกมาในช่วงสุดสัปดาห์นี้ไหม” แท้จริงเช่นเดียวกับการเห็นในเวลา 4:00 น. ในคืนนั้นฉันตื่นขึ้นมามากเท่ากับน้ำของฉัน ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าเราไม่ได้บรรจุโรงพยาบาลอย่างสมบูรณ์! 15 ชั่วโมงต่อมาเด็กทารกวัยแรกของฉันมาถึง ดังนั้นแทนที่จะทำ Rookie Mom ให้สำเร็จ #40 โยนการเฉลิมฉลองภายในในสัปดาห์ที่ 40 เราเฉลิมฉลองในสัปดาห์ที่ 37 ฉันมีความสุขมากกว่าที่จะให้ก่อนเพราะฉันมีการแข่งขันที่ไม่ค่อยสนุกสนานกับโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ (GD) ซึ่งทำให้การตั้งครรภ์สิ้นสุดลงอย่างไม่น่าเชื่อ การมี GD ทำให้ฉันไม่สามารถทำกิจกรรม/กินอาหารได้มากกว่า“ ปกติ” ที่คาดหวังว่าผู้หญิงดังนั้นในวันนี้ของความปีติ T มีโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ทุกประเภท (ของฉันหายไปในวินาทีที่เขาถูกส่ง) ขอบคุณตลอดเวลา! ฉันเริ่มวันของฉันด้วยการนอนอยู่บนเตียง เมื่อฉันมี GD ฉันต้องลุกขึ้นทุกวันเวลา 7:00 น. เพื่อทดสอบน้ำตาลในเลือด ฉันนอนอยู่บนเตียงอย่างเงียบ ๆ พร้อมกับคนที่แต่งตัวประหลาดของฉันนอนหลับสนิทข้างๆฉันและเชื่อว่าฉันรู้สึกขอบคุณแค่ไหนที่ได้นอนอยู่ที่นั่นและไม่ต้องแทงนิ้วของฉัน แน่นอนฉันเริ่มอาหารเช้าด้วยกาแฟเข้มข้นสองถ้วย ฉันไม่ได้ดื่มกาแฟในระหว่างการตั้งครรภ์ตั้งแต่ครั้งเดียวที่ฉันลองบางครั้ง Weston เดินเข้าไปในตัวฉัน ฉันก็รักษาตัวเองให้เป็นไข่ม้อยที่แสนอร่อยเช่นเดียวกับความสุขมากในความงดงามของไข่แดงสีเหลืองที่งดงามเมื่อไม่ได้ปรุงอย่างสมบูรณ์ ฉันเป็นผู้หญิงประเภทที่ชอบจัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ใหม่นี่เป็นสิ่งที่ฉันไม่สามารถทำได้ในขณะตั้งครรภ์เพราะฉันกลัวที่จะล้มหรือทำลายกระดูก ในวันกิจกรรม 37 สัปดาห์ของเราเราต้องย้ายเฟอร์นิเจอร์เก่า ๆ ของเราไปที่โรงรถเพื่อขายและเมื่อเอริคเสนอให้ทำฉันพูดว่า“ […]
การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน คุณพันกันในเว็บของการลดน้ำหนักแฟชั่นและข้อมูลที่ขัดแย้งกันไม่ จำกัด บนเว็บหรือไม่? หวังว่าคุณจะไม่ตกเป็นเหยื่อของหนึ่งในแฟชั่นเหล่านี้เสียเงินและเวลาด้วยความหวังที่จะสูญเสียปอนด์เพียงไม่กี่ปอนด์เท่านั้นที่จะได้รับกลับมาอีกครั้ง ฉันรู้ว่ามันทำให้รุนแรงขึ้นและผู้คนนับล้านแบ่งปันความเจ็บปวดของคุณ ด้านล่างฉันอธิบายตำนานหลายเรื่องที่คุณอาจทำในตอนนี้เพื่อลองลดน้ำหนัก ถ้าคุณเป็นเช่นนั้นหยุดเสียเวลาและเงินของคุณ ตำนาน # 1) การลดน้ำหนักต้องมีอาการปวดหิว ความจริงก็คือสิ่งที่คุณกินมีความสำคัญมากกว่ามากแค่ไหนที่คุณกินมาก หากคุณไม่กินเพียงพอการเผาผลาญของคุณจะช้าลงทำให้ร่างกายของคุณต้องการเก็บไขมัน เป็นผลให้การลดน้ำหนักเริ่มต้นของคุณจะมาจากน้ำและกล้ามเนื้อแทนไขมัน คุณต้องพยายามใช้การเลือกอาหารเพื่อสุขภาพและประหยัดอาหาร (และเครื่องดื่ม) ที่มีไขมันน้ำตาลและแคลอรี่สูงสำหรับโอกาสพิเศษ ใช่คุณสามารถมีตัวเลือกอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเป็นครั้งคราวในความเป็นจริงมันได้รับการสนับสนุน หากไม่มีอาหารโกงหรือของว่างทุกครั้งคุณจะรู้สึกหงุดหงิดและมองไม่เห็นเป้าหมายของคุณ โปรดทราบว่าฉันบอกว่าอาหารโกงไม่ใช่วันโกง ฉันเห็นผู้คนจำนวนมากที่ทำวันโกงซึ่งเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณมากเกินไปที่จะกำจัดในแผนลดน้ำหนัก ตำนาน # 2) ไม่กินไขมันใด ๆ นี่เป็นตำนานที่เก่าแก่และเป็นที่นิยมมาก ปริมาณไขมันของคุณจะต้อง จำกัด อยู่ที่ประมาณ 15% ของปริมาณแคลอรี่รายวันโดยรวมของคุณ จำเป็นต้องใช้ไขมันในอาหารใด ๆ เพื่อหล่อลื่นข้อต่อของคุณทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนและยืดหยุ่นจัดหาแหล่งพลังงานช่วยให้ระบบประสาทของคุณทำงานได้อย่างเหมาะสมและอื่น ๆ น้ำมันมะกอก, flaxseed และน้ำมันปลาเป็นแหล่งไขมันที่ดี ไขมันที่จะหลีกเลี่ยงรวมถึงไขมันอิ่มตัวและไขมันที่เติมไฮโดรเจน (หรือที่เรียกว่าไขมันทรานส์) ตำนาน # 3) หลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรต คุณเคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน“ คาร์โบไฮเดรตไม่ดีสำหรับคุณและต้องหลีกเลี่ยง” ตำนานนี้ได้รับความนิยมเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่าเป็นอาหารแฟชั่นเช่นแอตกินส์และเลียนแบบของมันกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นและได้รับความนิยมมากขึ้น ความจริงก็คือคาร์โบไฮเดรตมีปริมาณแคลอรี่ปานกลาง […]
บทความนี้ได้รับการสนับสนุนจาก Benesse อย่างไรก็ตามความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง ดูเหมือนว่าจะมีกล่องสมาชิกเกือบทุกคนในทุกวันนี้จากคนรักการแต่งหน้าผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายร่างกายพ่อและผู้หญิงที่คาดหวัง อย่างไรก็ตามมีกลุ่มหนึ่งที่ถูกทิ้งไว้ส่วนใหญ่จากแนวโน้มกล่องสมาชิกจนถึงตอนนี้เด็กวัยหัดเดิน! Benesse ได้ก้าวเข้ามาเช่นเดียวกับการผลิตกล่องสมาชิกรายเดือนที่น่าทึ่ง Kodomochallenge สำหรับเด็กวัยหัดเดิน ฉันโชคดีพอที่จะมีความเป็นไปได้ที่จะลองใช้และแนะนำวิธีการใหม่ในการค้นพบด้วยการเล่นกับบิตของฉัน ตรวจสอบเพื่อค้นหาสิ่งที่ Kodomochallenge เป็นเรื่องเกี่ยวกับและสิ่งที่บิตของฉันอย่างแม่นยำและฉันเชื่อในมัน! ทำไมลูกเล็กของฉันถึงต้องการกล่องสมาชิก? บิตของคุณมีอะไรมากมายให้ค้นพบและพบเกี่ยวกับโลกรอบตัวพวกเขา ด้วยการลงทุนในกล่องสมาชิกสำหรับพวกเขาคุณกำลังช่วยเหลือพวกเขาในการขยายความรู้ของพวกเขา Kodomochallenge มุ่งเน้นไปที่การค้นพบด้วยการเล่นกับของเล่นวิดีโอและหนังสือเล่มเล็ก การค้นพบด้วยการเล่นมีความสำคัญมากในเวทีเด็กเล็กนี้! การค้นพบด้วยการเล่นเป็นสิ่งที่ช่วยให้คนบิตของเราเช็คเอาท์รวมทั้งค้นหาโลกรอบตัวพวกเขา มันก็ช่วยให้ความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขาและจินตนาการพัฒนาขึ้นเช่นกัน ฉันอาจเห็นจิตใจของลูกชายของฉันเปลี่ยนไปรวมถึงการสร้างทักษะใหม่ ๆ ในขณะที่เราเล่นร่วมกับของเล่นเหล่านี้ ฉันก็ชอบแนวคิดของกล่องสมาชิกเพราะมันทำให้ของเล่นเปลี่ยนง่ายขึ้น ในฐานะที่เป็นแม่ของคนที่อยากรู้อยากเห็นฉันสามารถตรวจสอบได้อย่างแน่นอนว่าการเปลี่ยนของเล่นจะช่วยให้ลูกเล็กของคุณมีส่วนร่วมและให้ความบันเทิง แม่ของฉันที่ดูแลรับเลี้ยงเด็กเป็นเวลาหลายปีแนะนำให้เปลี่ยนของเล่นและออกไปแนะนำสิ่งใหม่ ๆ รวมทั้งทำให้จิตใจของพวกเขาทำงานอยู่ กล่องสมาชิกทำให้เรื่องนี้ง่าย เมื่อของเล่นใหม่มาคุณสามารถนำสิ่งของเก่า ๆ ขึ้นมารวมทั้งนำพวกเขากลับมาเมื่อบิตของคุณดูเหมือนจะพร้อมที่จะปรับเปลี่ยนสิ่งต่างๆ ทุกอย่างเกี่ยวกับ Kodomochallenge Kodomochallenge เป็นบ้านที่ค้นพบกล่องสมาชิกที่ผลิตโดยผู้เชี่ยวชาญด้านความก้าวหน้าของเยาวชน พวกเขาเชื่อว่าเนื่องจากเด็กทุกคนเรียนรู้แตกต่างกันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องจัดหาของเล่นทางวิชาการที่หลากหลายซึ่งกล่องเหล่านี้ให้ พวกเขามุ่งเน้นไปที่ทักษะวัยเด็กที่สำคัญเช่นทักษะทางสังคมทักษะชีวิตประจำวันการสื่อสารการเรียนรู้ทางปัญญาความคิดสร้างสรรค์และดนตรี อีกสิ่งหนึ่งที่ฉันรู้สึกตื่นเต้นอย่างแท้จริงที่ได้ค้นพบเกี่ยวกับกล่องคือเหมาะสำหรับเด็ก ๆ ที่อายุน้อยกว่า 1 ปี! ฉันเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่ามันไม่เคยมีมาก่อนที่ลูกของคุณจะเริ่มค้นพบเช่นเดียวกับที่ผู้สร้าง Kodomochallenge ได้รับการยอมรับ กล่องทำให้บ้านค้นพบทั้งความเรียบง่ายและความสนุกสนานซึ่งยอดเยี่ยมเนื่องจากแม่ส่วนใหญ่ฉันไม่มีเวลาเพิ่มอีกมากในการใช้วิธีการใหม่ ๆ เพื่อค้นพบ คุณจะเข้าใจตัวละครหลัก Shimajiro เช่นกัน! เขาเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งของแต่ละกล่องรวมทั้งจะนำลูกของคุณไปด้วยกิจกรรมการค้นพบที่แตกต่างกันทั้งหมด เขาเป็นตัวละครที่น่ารักมากดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่เขาช่วย […]
การแบ่งปันการแบ่งปันความห่วงใย! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน ทุกคนควรเข้าใจวิธีการป้องกันตัวเองอย่างแน่นอน เป็นการดีที่คุณจะไม่ค้นพบตัวเองในสถานการณ์ที่คุณต้องการ แต่เพียงแค่มีความเข้าใจและทักษะมันจะช่วยให้คุณรู้สึกมีความสุขและเป็นอิสระมากขึ้น การค้นพบก็สามารถสนุกได้ดีเช่นเดียวกับวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเข้าสู่รูปแบบ หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถค้นพบคือวิธีการป้องกันตัวเองอย่างถูกต้อง เป็นของโปรแกรมที่หวังว่าคุณจะไม่ต้องใช้สิ่งที่คุณเรียนรู้ แต่เพียงแค่มีความสามารถมันจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นในตัวเองมากขึ้น หากคุณเคยอยู่ในสถานการณ์ที่เป็นอันตรายซึ่งคุณต้องปกป้องตัวเองคุณจะเข้าใจวิธีการอย่างรวดเร็วและหยุดความเสี่ยงได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับการหลบหนี นี่คือสิ่งที่ทุกคนควรเข้าใจอย่างแน่นอนว่าจะทำอย่างไรไม่ว่าอายุหรือเพศของพวกเขาจะเป็นอย่างไร น่าเสียดายที่ผู้คนจำนวนมากไปกับชีวิตโดยไม่ค้นพบสิ่งนี้หมายความว่าหากพวกเขาค้นพบตัวเองในสถานการณ์ที่เป็นอันตรายพวกเขาจะไม่เข้าใจวิธีการหลบหนีเพื่อความปลอดภัย การเรียนรู้วิธีการป้องกันตัวเองเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างรูปร่าง – มันอาจเป็นเรื่องที่น่ายินดีมากขึ้นและกระตุ้นมากกว่าเพียงแค่ทำกิจวัตรศูนย์ออกกำลังกายแบบเดียวกันซ้ำ ๆ ในแต่ละสัปดาห์ มันสามารถสนุกได้อย่างยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับบทเรียนประเภทใด ๆ ที่คุณใช้จะได้รับการสอนในสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนและเป็นมิตร คุณจะได้รับความพึงพอใจให้กับผู้คนใหม่ ๆ รวมทั้งหาเพื่อนใหม่ดังนั้นประโยชน์ของการค้นพบทักษะชีวิตที่สำคัญนี้ชัดเจน คุณสามารถค้นพบวิธีการป้องกันตัวเองโดยใช้ศิลปะการต่อสู้เช่นยูโดหรือคาราเต้หรือคุณสามารถเรียนบทเรียนโดยเฉพาะเพื่อปกป้องตัวเองจากภัยคุกคามที่เฉพาะเจาะจง ใช้ประโยชน์จากภูมิภาคสีส้ม Jiu Jitsu Finder เพื่อค้นหาผู้ฝึกสอนเพื่อสอนศิลปะการต่อสู้ของคุณ บทเรียนเหล่านี้ทุกประเภทจะมีความสำคัญอย่างยิ่งและสอนทักษะที่หลากหลายให้คุณ ทุกสัปดาห์คุณจะเห็นการพัฒนาตัวเองรวมทั้งเห็นความมั่นใจในตนเองของคุณเพิ่มขึ้นเช่นกันรวมถึงสิ่งนี้อาจเป็นเรื่องน่ายินดีอย่างยิ่งและน่าพอใจ หลายคนถูกยกเลิกแนวคิดของการป้องกันตนเองหรือศิลปะการต่อสู้ นี่อาจเป็นเพราะพวกเขารู้สึกหวาดกลัวและข่มขู่ความจริงที่ว่ามันเป็นเรื่องจริง อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะคุณจะค้นพบว่ามีคลาสที่แตกต่างกันสำหรับความสามารถที่แตกต่างกัน วิธีนี้ผู้เริ่มต้นสามารถค้นพบเชือกในความสนุกสนานเป็นมิตรและสนับสนุน สิ่งนี้ช่วยให้ผู้คนค้นพบความเร็วเพื่อให้พอดีกับพวกเขารวมถึงสามารถค้นพบชั้นเรียนทั้งที่น่าพอใจและท้าทาย มีบทเรียนที่ดีที่สุดของตัวเองที่ดีที่สุดสำหรับทุกคนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ดังนั้นลองนึกถึงการลงทะเบียนในวันนี้ คุณแน่ใจว่าจะได้ค้นพบวิธีการป้องกันตัวเองจากบทเรียนแรกเช่นเดียวกับการพัฒนาคุณจะรู้สึกตื่นเต้นที่จะค้นพบมากขึ้น มีบทเรียนที่นำเสนอและไม่มีอาวุธเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นปากกายุทธวิธี ปากกายุทธวิธีที่ดีที่สุดในตลาดจะถูกส่งมาให้คุณในตอนท้ายของบทเรียนของคุณ คุณจะชอบว่ามันจะช่วยเพิ่มความมั่นใจทั้งของคุณและสมรรถภาพทางกายของคุณด้วย เป็นการดีที่คุณจะไม่ต้องใช้สิ่งที่คุณค้นพบในสถานการณ์ชีวิตที่แท้จริง แต่เพียงแค่ทำความเข้าใจวิธีการป้องกันตัวเองอย่างแน่นอนมันจะช่วยให้คุณรู้สึกมีความสุขและเป็นอิสระมากขึ้นทุกที่ที่คุณไป นี่คือสิ่งที่ทุกคนควรทำดังนั้นไม่ว่าอายุหรือเพศของคุณจะคิดเกี่ยวกับการลงทะเบียนวันนี้ที่ศูนย์สันทนาการใกล้คุณ *นี่คือโพสต์ที่ได้รับการสนับสนุน *ภาพที่ได้รับความอนุเคราะห์จาก freedigitalphotos.net หากคุณชอบบทความสั้น ๆ […]
ฉันอิจฉารูปภาพคำสั่งที่น่ารักอย่างแท้จริงเหล่านี้อย่างสมบูรณ์ซึ่งใช้ประโยชน์จากความสามารถของภาพในการโต้ตอบสถิติทั้งหมดสำหรับทารกใหม่ ฉันเดาว่าฉันไม่ใช่คนเดียวที่จะดูสิ่งเหล่านี้และต้องการสิ่งที่ต้องทำ ภาพนี้ได้รับความอนุเคราะห์จาก Candycrushshop.com Jeannette Qunitero ซึ่งเป็นผู้ผลิตคำแถลงที่น่ารักของเด็กทารกที่มาถึงของ Luca โดยการแบ่งปันชื่อความสูงวันที่และเวลาเกิดด้วยอุปกรณ์ประกอบฉาก ใครมีไม้หญ้านาฬิกาโบราณที่ทันสมัยและ blah blah blah? แม่ใหม่เจสสิก้าสารภาพว่าเธอไม่ได้เป็นเจ้าของสิ่งเหล่านั้น แต่เธอซื้อพวกเขา (และ – Shhh กลับมาสองสามครั้งหลังจากถ่ายภาพ) การจัดการกับสไตล์ของเจสสิก้านั้นยอดเยี่ยมมาก เธอแต่งบน Facebook“ เรากลับนาฬิกาไม้หญ้าและน้ำหนักหลังจากเราถ่ายรูป ลูกไม้เป็นวัสดุที่เรามีเราพิมพ์หน้าปฏิทินรวมถึงวัสดุที่เราห่อเธอไว้คือชุดเก่าของลูกสาวของฉัน สิ่งเดียวที่เราใช้จ่ายคือชื่อของเธอที่เราใช้ในเรือนเพาะชำของเธอ” ฉันชอบความสำเร็จในงบประมาณของเธอ “ เราถ่ายรูปด้วยโทรศัพท์มือถือของฉันเช่นเดียวกับที่เราใช้ freebie shutterfly และได้รับการพิมพ์ฟรี 100 ชิ้นทั้งหมด” เจสสิก้าบริหารแมวร้าน Etsy และบันได “ เราอาจจะยากจน แต่เราก็ยังน่ารัก” เธอกล่าว นี่คือตัวอย่างเพิ่มเติมที่ฉันค้นพบใน Pinterest: รายการที่คุณอาจเป็นเจ้าของแล้ว: แผ่นสีผ้าห่มหรือผ้าสำหรับพื้นหลัง ไม้หลาหรือเทปวัด น้ำหนัก กระเบื้อง Scrabble สำหรับชื่อการสะกดคำ รายการที่คุณอาจต้องการเพิ่ม: เรียบง่ายลบนาฬิกา (ลิงค์พันธมิตรไปยัง Amazon สำหรับสิ่งที่ฉันพิจารณา) หน้าปฏิทิน […]
Rita Arens เริ่มบล็อกของเธอ Surrender, Dorothy ในขณะที่ตั้งครรภ์ให้กับลูกสาววัยแปดขวบของเธอ ในกรณีที่มีการเปิดตัวหนังสือเล่มใหม่ของเธอเราขอให้เธอมองย้อนกลับไปใน The Wayback Maker เพื่อแบ่งปันวิธีการที่เธอค้นพบการสนับสนุนใน blogosphere ฉันระลึกไว้เสมอว่าวันแรก ๆ – เช่นเดียวกับความสิ้นหวังในการเชื่อมต่อในเวลาที่แปลก – เต็มตา การเปลี่ยนจากนักเขียนเรื่องราวสั้น ๆ ที่แต่งงานแล้วกับแม่เป็นแม่ค่อนข้างสั่นสะเทือนสำหรับฉันและเพื่อนใหม่ของฉันดูเหมือนจะจัดการมันได้ดีกว่าฉันมาก ในความเป็นจริงฉันรู้สึกกลัวที่จะระดับกับเพื่อนแม่คนใหม่ของฉันรวมทั้งบอกพวกเขาอย่างชัดเจนว่าฉันรู้สึกอย่างไรและเหงารู้สึกอย่างไร ฉันลงเอยด้วยการเป็นผู้อ่านบล็อกที่หิวโหยและหลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งสัปดาห์ของการอ่านฉันตัดสินใจว่าฉันต้องการทางออกของตัวเอง ยอมจำนนโดโรธีเกิด บล็อกค่อนข้างเปลี่ยนชีวิตของฉัน ฉันเปลี่ยนจากการทำกิจวัตรประจำวันของลูกน้อยโดยไม่ระบุชื่อเพื่อใช้ชื่อแท้ของฉันรวมถึงจบลงด้วยการเป็นบรรณาธิการที่มีส่วนร่วมสำหรับการเลี้ยงดูใน blogher.com ในช่วงเวลานั้นฉันก็มีแนวคิดที่จะดึงบทความที่ฉันต้องการจากนักเขียนบล็อกจำนวนมากรวมทั้งใส่ไว้ในสมุดบันทึกดังนั้นฉันอาจสะกดรอยตามนักเขียนบล็อกในการสัมมนาบล็อกของบล็อกและรับลายเซ็น จากนั้นมันก็เกิดขึ้นกับฉันฉันอาจไม่ใช่คนเดียวที่ต้องการสิ่งนี้เช่นเดียวกับที่ฉันเริ่มทำงานกับข้อเสนอของสิ่งที่จบลงด้วยการเป็นผู้ปกครองกวีนิพนธ์การนอนหลับเป็นของผู้อ่อนแอซึ่งออกมาจากชิคาโกประเมินผล 2551 – ปีเดียวกับเฮเทอร์และคู่มือของวิทนีย์ของ The Rookie Mom! ในปี 2009 ฉันเข้าร่วม BlogHer เต็มเวลารวมถึงเริ่มเขียนนวนิยายสำหรับผู้ใหญ่เกม The Evident Game (ตอนนี้มีให้บริการแล้ว !!) ลูกของฉันอายุแปดขวบแล้วเช่นเดียวกับความคิดของฉันเปลี่ยนจากอาการจุกเสียดไปสู่ชาร์ลี นักเขียนบล็อกที่สอนฉันอย่างชัดเจนถึงวิธีการใช้อุณหภูมิของลูกน้อยด้วยเทอร์โมมิเตอร์ทางทวารหนักได้ให้คำแนะนำแก่ฉันเกี่ยวกับเวลาที่จะให้โทรศัพท์มือถือทวีคูณ นั่นคือสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการเขียนบล็อก – หากคุณปฏิบัติตามนักเขียนบล็อกที่เด็ก ๆ อยู่ใกล้กับคุณคุณสามารถแบ่งปันประสบการณ์การเป็นพ่อแม่ของคุณผ่านวิธีการทั้งหมด ฉันยังคงตกใจอาชีพของฉันได้รับเส้นทางที่มีอยู่รวมถึงฉันยินดีที่จะยังคงแต่งอยู่ในมุมบิตของเว็บสัปดาห์ละสองครั้ง หากคุณเป็นแม่คนใหม่คนเซ่อยังคงอยู่ที่นั่น – […]
การแบ่งปันคือความห่วงใย! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน หากคุณเป็นหนึ่งในผู้คนมากกว่า 50 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาที่เป็นโรคภูมิแพ้บางประเภทคุณไม่จำเป็นต้องลาออกจากความทุกข์ยากในช่วงเวลานี้ของปี “ มีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดปริมาณของไรเชื้อราเชื้อราและละอองเรณูในบ้านของคุณ” ดร. Janna Tuck แพทย์และสมาชิกและสมาชิกคณะกรรมการของ American College of Allergy, Asthma กล่าว และภูมิคุ้มกันวิทยา ที่นี่คำแนะนำอันดับต้น ๆ ของเธอสำหรับการรักษาบ้านของคุณให้ปราศจากสารก่อภูมิแพ้มากที่สุด หากคุณต้องการความช่วยเหลือให้พิจารณาติดต่อบริการทำความสะอาดบ้านเพื่อขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ 1. อย่าติดตามเกสร เมื่อคุณเข้าไปข้างในให้ฝึกอาบน้ำล้างหน้าแปรงผมและเปลี่ยนเสื้อผ้า (คุณควรโยนเสื้อผ้าของคุณในอุปกรณ์ซักผ้าทันทีที่คุณถอดออก) หากคุณหรือใครก็ตามที่คุณอาศัยอยู่ก็คือการแพ้ละอองเรณูการเคลื่อนไหวเหล่านี้จะหลีกเลี่ยงคุณจากการแพร่กระจายไปทั่วบ้าน 2. ปัดฝุ่นแปรงของคุณ จำเป็นต่อการฝุ่นและสุญญากาศอย่างน้อยทุกสัปดาห์เพื่อรักษาเชื้อราสิ่งสกปรกและฝุ่นในบ้านของคุณให้น้อยที่สุด “ เก้าสิบเปอร์เซ็นต์ของฝุ่นในบ้านจำนวนมากเป็นเซลล์ผิวของคุณเอง” Tuck กล่าว “ หากคุณลดลงคุณจะลดสิ่งที่ไรฝุ่นกิน” 3. พิจารณาการตกแต่งใหม่ หากคุณมีอาการแพ้ไรฝุ่นการไม่ทำเฟอร์นิเจอร์และการทำความสะอาดพรมอาจทำให้ปัญหาแย่ลง Tuck แนะนำให้เปลี่ยนจากการปูพรมเป็นกระเบื้อง, เสื่อน้ำมันหรือพื้นไม้เนื้อแข็งและสลับเฟอร์นิเจอร์ผ้าสำหรับหนัง หากการเปลี่ยนแปลงทั้งบ้านไม่ได้อยู่ในงบประมาณ Tuck กล่าวว่าห้องนอนของคุณเป็นสถานที่แรกที่คุณควรทำความสะอาดพรมขนาดใหญ่หรือทิ้งพรม “ นั่นคือห้องที่ฉันขอให้ลูกค้าพยายามมุ่งเน้นเพราะเป็นสถานที่ในบ้านของคุณที่คุณใช้เวลามากที่สุด” เธอกล่าว ผู้ต้องสงสัยที่เกี่ยวข้องลูกของคุณมีความผิดปกติในการรับประทานอาหาร? ถามทันตแพทย์ของเธอ 4. ตรวจสอบการรั่วไหล การรั่วไหลของน้ำเป็นแหล่งเชื้อราและโรคราน้ำค้างที่มีศักยภาพและคุณอาจไม่ได้ตรวจสอบพวกมันบ่อยพอ […]
การวาดภาพเป็นทั้งความสนุกและเป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาของคุณ การวาดภาพช่วยให้เด็กเล็กสามารถตรวจสอบโครงสร้างรวมถึงสีสันรวมถึงการแบ่งปันอารมณ์ของพวกเขากับงานศิลปะเมื่อพวกเขาอาจขาดทักษะภาษาเพื่อเปิดเผยความรู้สึกของพวกเขาด้วยวาจา ไม่ต้องพูดถึงมันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก ๆ ในการประสานงานมือและตารวมถึงการสร้างความคล่องแคล่วและเสียงมวลกล้ามเนื้อในมือและนิ้วมือ ด้านล่างคุณจะค้นพบเคล็ดลับและเทคนิคบางอย่างสำหรับการวาดภาพกับเด็กเล็กเพื่อลดความยุ่งเหยิงรวมถึงความสนุกสนานสูงสุด! หากคุณกำลังมองหาวิธีการอื่น ๆ ที่จะสนุกไปกับการวาดภาพให้ตรวจสอบรายการความสนุกสนานและกิจกรรมทางวิชาการของเราสำหรับเด็กวัยหัดเดิน! ภาพวาดสำหรับเด็กวัยหัดเดิน; ลดความยุ่งเหยิงเพิ่มความสนุกสูงสุด! วิธีทำให้มันยุ่งน้อยลง (เล็กน้อย) มาจัดการกับมันกันเถอะเด็กเล็กและสีสามารถสร้างการผสมผสานที่ไม่เป็นระเบียบ สิ่งนี้นำไปสู่คุณแม่หลายคนเพื่อป้องกันโครงการศิลปะเฉพาะนี้ ท้ายที่สุดเมื่อคุณทำความสะอาดอย่างเมามันตลอดเวลามันดูเหมือนจะไม่ฉลาดที่จะให้ลูกน้อยของคุณมีวิธีการผลิตอีกหนึ่งใช่ไหม? นี่คือวิธีการบางอย่างในการปรับเปลี่ยนสิ่งนี้! ลดความยุ่งเหยิงไว้ล่วงหน้า ทำกิจกรรมเสริมนี้ให้กับเสื้อผ้า! ถอดลูกของคุณลงไปที่ขั้นต่ำเปล่าดังนั้นคุณจะต้องกังวลเกี่ยวกับการเช็ดผิวหนังแทนที่จะขัดสีรุ้งทั้งหมดออกจากชุดคนที่เธอยืนยันที่จะใช้ทุกวัน สำหรับสีของตัวเองคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้แล้วทิ้งที่คุณไม่ต้องทำความสะอาด ตัวอย่างเช่นกล่องไข่เก่าทำให้การผสมสีที่ดีรวมถึงผ้าฝ้ายสามารถเป็นพู่กันแบบใช้แล้วทิ้งที่ยอดเยี่ยม มิฉะนั้นลองวาดภาพกลางแจ้งหนึ่งในสิ่งที่เราชอบที่จะทำคือการวาดภาพหินเพราะมันเป็นกิจกรรมกลางแจ้งเด็ก ๆ ชอบมันรวมถึงความยุ่งเหยิงน้อยที่สุด จัดหาพื้นที่ทำงานขนาดใหญ่สำหรับศิลปินบิตของคุณ เด็กวัยหัดเดินยังคงสร้างทักษะยนต์ที่ดีเนื่องจากสิ่งนี้ควรให้พื้นที่ขนาดใหญ่แก่พวกเขาในการวาดภาพแทนที่จะเป็นกระดาษแผ่นเดียวเราขอแนะนำให้ลงทุนในกระดาษขายเนื้อหรือกระดาษงานฝีมือ กล่องกระดาษแข็งที่เสียหายสามารถให้พื้นผิวการทำงานที่ยอดเยี่ยมได้เช่นกัน หากสภาพอากาศอนุญาตให้เด็กเล็กของคุณสามารถใช้สีที่ล้างทำความสะอาดได้นอกบนถนนรถแล่นทางเท้าหรือหญ้า ยิ่งพื้นที่ทำงานมีขนาดใหญ่เท่าใดความต้องการที่น้อยลงสำหรับคุณที่จะพยายามจัดการกับที่สีจบลงหรือทำความสะอาดจังหวะที่ผิดพลาด ใช้เคล็ดลับถุงพลาสติก นี่คือภาพวาดนิ้วโดยไม่มีความเครียด! ชั้นเชิงนี้ช่วยให้การวาดภาพสนุกโดยไม่ต้องมีการดูแลอย่างมาก เพียงแค่พ่นสีที่แตกต่างกันสองสามสีลงในถุงแช่แข็งพลาสติกที่แข็งแรงปิดผนึกแล้วใช้เทปปกปิดหรือเทปของจิตรกรเพื่อติดกับโต๊ะหรือหน้าต่าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขอบทั้งหมดมีความปลอดภัยด้วยเทปในสถานการณ์ของการรั่วไหล จากนั้นปล่อยให้แวนโก๊ะไปที่เมืองบิตสีรอบ ๆ ด้านในของกระเป๋า นี่คืองานที่พวกเขาสามารถย้อนกลับไปได้หลายครั้งตลอดทั้งวันโดยไม่ต้องมีการทำความสะอาดหรือกังวล เมื่อคุณทำเสร็จแล้วให้โยนกระเป๋าทั้งหมดลงในถังขยะ เมื่อวาดภาพกับเด็กวัยหัดเดิน … มีกลยุทธ์ทางออก อาจเป็นเรื่องยากที่จะฉีกเด็กเล็กออกไปจากกิจกรรมที่พวกเขามุ่งมั่น แต่คุณจะต้องนำภาพวาดไปสู่จุดจบไม่ช้าก็เร็ว ดังนั้นคุณจะต้องมีกลยุทธ์การออกในสถานที่ล่วงหน้า ตัวอย่างเช่นหากลูกเล็กของคุณได้รับแรงบันดาลใจจากเวลาหน้าจอคุณสามารถเสนอการแสดงที่ต้องการได้สองสามนาที หากลูกของคุณได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารมากขึ้นลองนึกถึงการนำเสนอการรักษาที่ต้องการเช่นไอติมเมื่อภาพวาดใกล้เข้ามา การทำเช่นนั้นอาจจะหลุดพ้นจากการหลอมละลาย! วิธีทำให้การวาดภาพสนุกสำหรับเด็กวัยหัดเดิน อนุญาตให้กำกับตนเอง เมื่อลูกเล็กของคุณกำลังทำงานเกี่ยวกับกิจกรรมที่เป็นนวัตกรรมเช่นการวาดภาพพยายามปล่อยให้จัดการเล็กน้อย ให้พวกเขาเลือกสีเทคนิคเทคนิคและเครื่องมือที่ใช้อย่างอิสระ พยายามที่จะไปกับการไหลและโปรดจำไว้ว่าการแสดงออกที่เป็นนวัตกรรมมีความสำคัญต่อการพัฒนาสำหรับเด็กวัยหัดเดิน รวมภาพวาดเข้ากับกิจกรรมน้ำ […]