Sharing is caring! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน The Obama administration and the uber-left is destroying the once terrific culture of the united states based on traditional judeo-Christian values, by imposing their belief that nobody should be discriminated. The Obama administration decided that schools who don’t allow transgendered girls with complete boy body parts into the girls’ locker […]
การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน การปรากฏตัวส่วนบุคคลเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับสาววัยรุ่น เมื่อพวกเขารู้สึกดีมากเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขามองมันจะช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเอง ฉันก็ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กอายุสิบเจ็ดปีของฉันรักษานิสัยสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดีต่อสุขภาพ เมื่อเธอดูแลตัวเองอยู่ข้างนอกเธอรู้สึกดีขึ้นมากภายใน ตอนนี้มีสายการดูแลผิวตามธรรมชาติทั้งหมดที่พัฒนาขึ้นสำหรับวัยรุ่นและ tweens ยอดเยี่ยมสำหรับคุณผู้หญิงนำผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากหัวจรดเท้าที่ทำจากส่วนประกอบธรรมชาติที่ดีที่สุดเช่นเดียวกับสารอินทรีย์รวมถึงสารเคมีเป็นศูนย์ ผลิตภัณฑ์ทุกชิ้นไม่มีพาราเบน, ปิโตรเคมี, PEG, สีย้อม, ซัลเฟต, น้ำหอมสังเคราะห์, เบนซิลแอลกอฮอล์และ phthalates The Great for You Women Line รวมถึง: เจลน้ำยาทำความสะอาด CBD Facial Scrub สครับซักรีดเป็นลาย โทนเนอร์บริสุทธิ์ ครีมบำรุงผิว ชุดเริ่มต้นที่สมบูรณ์ ล้างร่างกาย โลชั่นบำรุงผิว แผ่นสิวมังสวิรัติ ซักรีดร่างกายมีกลิ่นหอมเบา ๆ และปล่อยให้ผิวของลูกสาวของฉันนุ่ม มันผลิตฟองที่อุดมไปด้วยสง่างามรวมถึงสารสกัดจากการบำรุงเช่นเดียวกับวิตามินอี ดีสำหรับคุณผลิตภัณฑ์ผู้หญิงมีกลิ่นเบา ๆ ที่ผลิตจากน้ำมันสำคัญธรรมชาติ 100% สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมไปที่ goodforyougirls.com *การเปิดเผย: ฉันได้รับขวดที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณผู้หญิงซักรีดเพื่อแลกกับรีวิวนี้ ความคิดเห็นทั้งหมดมีความแม่นยำเช่นเดียวกับฉัน 100% เกี่ยวกับผู้ก่อตั้งของเรา Cascia Talbert เป็นบล็อกเกอร์ที่น่าตื่นเต้นและแม่ของเด็กห้าคนอาศัยอยู่ใน […]
การแบ่งปันกำลังดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน นอกเหนือจากโภชนาการที่เหมาะสมและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อประโยชน์ของตัวเองและลูกน้อยของคุณในระหว่างตั้งครรภ์คือการออกกำลังกาย ผู้หญิงที่ออกกำลังกายเป็นประจำในขณะที่ตั้งครรภ์มีแรงงานส่งมอบและเวลาพักฟื้นที่ง่ายขึ้น หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่สามารถออกกำลังกายในระดับที่เหมาะสมกับระยะการตั้งครรภ์ แต่คุณต้องตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีความเสี่ยงหรือเงื่อนไขที่จะหยุดคุณจากการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย การออกกำลังกายที่บ้านในระหว่างตั้งครรภ์สนุกและสะดวกสบายเมื่อคุณใช้วิดีโอการออกกำลังกายการตั้งครรภ์เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ ด้วยการใช้วิดีโอการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมอย่างใดอย่างหนึ่งที่มีให้คุณคุณสามารถออกกำลังกายในทุกขั้นตอนของการตั้งครรภ์ในความสะดวกสบายของบ้านของคุณเอง วิดีโอสนุกและมีประสิทธิภาพและคุณมั่นใจว่าจะรักกิจวัตรที่ท้าทาย แต่มุ่งเน้นการตั้งครรภ์ที่จะช่วยให้คุณกระชับและพอดีตลอดการตั้งครรภ์ของคุณ สิ่งที่รวมอยู่ในประโยชน์มากมายของการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์มีความเหนื่อยล้าน้อยลงอาการปวดหลังส่วนล่างลดลง (พร้อมกับการใช้อุปกรณ์ลากคอบ้าน) การบรรเทาความวิตกกังวลการจัดการน้ำหนักและการกลับมาที่น้ำหนักก่อนตั้งครรภ์ของคุณเร็วขึ้นหลังคลอด การออกกำลังกายบางรูปแบบดีกว่าแบบอื่น ๆ สำหรับคุณแม่ แบบฝึกหัดที่มีผลกระทบต่ำและมีความเสี่ยงต่ำ ได้แก่ การเดินการยืดกล้ามเนื้อโยคะว่ายน้ำแอโรบิคก่อนคลอดเฉพาะและพิลาทิส การออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์เป็นประโยชน์ต่อทั้งคุณและลูกน้อยของคุณ อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอันตรายได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำแบบฝึกหัดที่เป็นที่รู้จักกันว่าปลอดภัยสำหรับทั้งแม่และลูก วิดีโอการออกกำลังกายการตั้งครรภ์จะช่วยให้คุณออกกำลังกายที่ปลอดภัยและจัดการได้ซึ่งเหมาะสมสำหรับขั้นตอนการตั้งครรภ์ของคุณ คุณสามารถซื้อวิดีโอออกกำลังกายการตั้งครรภ์ที่มีบุคลิกแบบฝึกหัดที่รู้จักกันดีหรือคนดังที่คุณชื่นชอบ ที่เกี่ยวข้องเคนยามัวร์เข้าร่วมมูลนิธิ Baby Quest ในฐานะ“ เอกอัครราชทูต” โดยการออกกำลังกายตลอดการตั้งครรภ์คุณจะช่วยหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์รวมถึงความรู้สึกอ่อนเพลียและอาการปวดหลังส่วนล่าง ประโยชน์เพิ่มเติมของการออกกำลังกายเป็นประจำในระหว่างการตั้งครรภ์ของคุณคือเวลาพักฟื้นที่เร็วขึ้นหลังคลอดและกลับไปสู่น้ำหนักก่อนการตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้น วิดีโอการออกกำลังกายการตั้งครรภ์เป็นวิธีที่ดีในการรักษาให้แข็งแรงและแข็งแรงในระหว่างการตั้งครรภ์ ความสนุกง่ายต่อการติดตามการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่คาดหวังจะให้โอกาสคุณในการรักษาความคิดและร่างกายของคุณในระหว่างการตั้งครรภ์และทำให้ง่ายขึ้นมากสำหรับคุณที่จะฟื้นรูปร่างก่อนการตั้งครรภ์หลังคลอดลูกของคุณ คุณสามารถมีสุขภาพที่ดีและรู้สึกไม่สบายน้อยลงอย่างมากเมื่อคุณใช้เวลาออกกำลังกายเป็นประจำตลอดการตั้งครรภ์ทั้งหมดของคุณ วิดีโอการออกกำลังกายการตั้งครรภ์สามารถช่วยให้คุณมีความฟิตและจะช่วยให้คุณออกกำลังกายในบ้านของคุณเองได้ตามความสะดวกของคุณ หากคุณเป็นแม่ที่คาดหวังหรือกำลังวางแผนที่จะตั้งครรภ์คุณค่าของการออกกำลังกายปกติไม่สามารถพูดเกินจริงได้ คุณจะทำให้แรงงานและการส่งมอบง่ายขึ้นสำหรับทั้งคุณและลูกน้อยของคุณและผลประโยชน์จะขยายออกไปหลังจากการคลอดลูกของคุณ คุณจะสูญเสียน้ำหนักการตั้งครรภ์ที่เพิ่มขึ้นเร็วขึ้นและร่างกายของคุณจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้นอย่างมากหากคุณมีกิจวัตรการออกกำลังกายเป็นประจำที่คุณดำเนินการตลอดการตั้งครรภ์ทั้งหมด Tina Titas เป็นคอลัมนิสต์สำหรับ http://www.funexercisevideos.com จากวิดีโอการตั้งครรภ์พิลาทิสไปจนถึงวิดีโอโยคะตั้งครรภ์คุณจะพบตัวเลือกที่เป็นมิตรกับงบประมาณที่คุณจะได้รับ แหล่งที่มาของบทความ: http://ezinearticles.com/?expert=tina_titas ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: การออกกำลังกายที่บ้านในระหว่างตั้งครรภ์ ที่เกี่ยวข้อง 3 วิธีง่าย ๆ ในการกำจัด Mommy Pooch […]
วันที่เซนต์แพทริกมีความสุขทุกคน เฉลิมฉลองด้วยการสวมใส่สีเขียวดื่มไพน์หรือกินเนสส์และเพลิดเพลินกับโพสต์ของแขกจาก Kate Moran เคทเป็นเด็กผู้หญิงอเมริกันที่อาศัยอยู่ในไอร์แลนด์กับลูกเล็กสองคนของเธอ เธอก่อตั้ง Mummymaps.com คู่มือที่มีสไตล์สำหรับผู้ปกครองชาวไอริชและแบ่งปันเคล็ดลับภายในเหล่านี้สำหรับการใช้ชีวิตในดับลินหรือเดินทางไปไอร์แลนด์กับเด็ก ๆ ไอร์แลนด์มีชื่อเสียงในด้านภูมิทัศน์ที่งดงามหมู่บ้านที่มีเสน่ห์และเวลาครอบครัวที่ผ่อนคลาย นี่คือสัปดาห์ที่สมบูรณ์แบบในไอร์แลนด์ที่มีเด็ก ๆ (รวมถึงร้านอาหารที่ดีที่สุดที่มีโต๊ะเปลี่ยนเก้าอี้และคำแนะนำสำหรับการเอาชนะสภาพอากาศ): วันจันทร์: City Walk เมืองหลวงและวัฒนธรรมทางวัฒนธรรมของประเทศดับลินมีมากมายสำหรับครอบครัวที่จะเพลิดเพลิน เดินผ่านเส้นทางหินก้อนหินของวิทยาลัยทรินิตี้ขึ้นไปตามถนนช้อปปิ้งหลักถนนกราฟตันและไปยังกรีนของเซนต์สตีเฟ่นซึ่งเด็ก ๆ สามารถใช้เวลาอยู่ที่สนามเด็กเล่น การเข้าสู่พิพิธภัณฑ์ส่วนใหญ่นั้นฟรีดังนั้นพวกเขาจึงยอดเยี่ยมที่จะปรากฏตัวออกจากสายฝน ในความเป็นจริงหอศิลป์แห่งชาติของไอร์แลนด์มีร้านขายของที่ระลึกที่ยอดเยี่ยมในการซื้อของขวัญสำหรับบ้านและร้านกาแฟที่เชื่อถือได้ วันอังคาร: Guinness Tour Guinness Storehouse เป็นจุดแวะพักที่จำเป็นสำหรับผู้ใหญ่หลายคน”“ และเราสามารถรายงานได้ว่ามันเป็นมิตรกับครอบครัวที่สวย การจัดแสดง (เช่นน้ำตกขนาดใหญ่ในห้องโถงด้านหน้า) สามารถมีส่วนร่วมกับเด็กส่วนใหญ่ได้สักพักและบาร์แรงโน้มถ่วงนั้นสดใสและมีชีวิตชีวา มีสิ่งอำนวยความสะดวกที่เปลี่ยนไปของทารกและมีบางอย่างที่น่ายินดีอย่างยิ่งเกี่ยวกับการถ่ายภาพลูกน้อยของคุณถัดจาก Guinness ในที่สุดสำหรับเด็กโตเยี่ยมชม Kilmainham เป้าหมายเพื่อทัวร์คุกที่มีชื่อเสียงซึ่งผู้นำของการจลาจลในปี 1916 ถูกจำคุกและประหารชีวิต เพียงข้ามถนนจาก Kilmainham เป็นพิพิธภัณฑ์ศิลปะสมัยใหม่ไอริช (IMMA) มันจัดนิทรรศการที่หลากหลายเพื่อให้เหมาะกับทุกรสนิยม หลังจากเดินเล่นทางเดินที่มีความยาวแล้วมุ่งหน้าไปที่ร้านกาแฟ อาหารร้อนที่มีประโยชน์สลัด (รวมถึงตัวเลือก celiac) และเมนูเบเกิลสำหรับเด็กเต็มรูปแบบ เพียงแค่ปิดร้านกาแฟหลักเป็นห้องสำหรับครอบครัวที่มีโต๊ะเล็ก ๆ เก้าอี้เก้าอี้เล่นเสื่อไมโครเวฟและของเล่นไม้มากมายและบอร์ดสีและชอล์กเพื่อให้ลิงสนุกในขณะที่คุณเพลิดเพลินกับกาแฟที่รอคอยมานาน และยิ่งไปกว่านั้น” ¦ พวกผู้หญิงจะทำให้ […]
การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน เราทุกคนเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าบ้านของเรายุ่งเหยิงอย่างวุ่นวายเมื่อสถาบันปิดสำหรับวันหยุดพักผ่อนได้อย่างไร ดังนั้นก่อนที่คุณจะมีความคิดเท็จเกี่ยวกับบทความสั้น ๆ นี้ให้ฉันบอกคุณอย่างชัดเจนว่าชีวิตประเภทใดก็ตามที่รวมถึงเด็ก ๆ จะได้รับความท้าทายอย่างน้อยในระดับหนึ่ง ความฝันของวิถีชีวิตที่เรียบง่ายอย่างแน่นอนกับเด็ก ๆ ที่รวมอยู่จะเป็นเพียงความฝันของตัวเอง การมีเด็กและการดูแลพวกเขาเป็นข้อเสนอที่ยอดเยี่ยมของความรับผิดชอบ ยิ่งคุณพยายามจัดการเด็กของคุณมากเท่าไหร่ก็ยิ่งแย่ลงเท่านั้น การเลี้ยงดูเป็นเรื่องสนุกหากดำเนินการอย่างดีที่สุด การสร้างสมองเล็ก ๆ ของเขาด้วยโภชนาการที่เหมาะสมรวมถึงอารมณ์ไม่ได้เป็นสิ่งเดียวที่รวมถึงการเลี้ยงดู การเสนอบรรยากาศที่เหมาะสมสำหรับเขาในการให้ความรู้นั้นเป็นสิ่งจำเป็นเช่นเดียวกัน การฝึกอบรมควรเริ่มต้นจากบ้าน เช่นเดียวกับที่ระบุว่า“ บ้านเป็นโรงเรียนแห่งแรก” ในรายการนี้เราจะพยายามช่วยเหลือคุณในการจัดระเบียบบ้านของคุณด้วยวิธีการที่ดีกว่าสำหรับเด็กของคุณเช่นกัน ดังนั้นเริ่มต้นกันโดยไม่มีความล่าช้าใด ๆ !!! 1. ของเล่นชนิด นี่เป็นขั้นตอนแรกที่คุณต้องการทำทันที ค้นพบของเล่นที่ต้องการให้เด็ก ๆ ของคุณชอบและใจดีพวกเขาออกมาจากคนอื่น ๆ อย่าทิ้งพวกเขา คุณไม่ต้องการทำร้ายความรู้สึกของเขา/เธอใช่ไหม 2. กำจัดความยุ่งเหยิง หากคุณมีกลุ่มเด็กหนุ่มจำนวนมากเชื่อเกี่ยวกับการล้างครั้งใหญ่ สแต็คทุกสิ่งรวมทั้งดำเนินการขั้นตอนที่ 1 หากบางคนสามารถบริจาคได้อีกครั้งเพื่อการกุศลและสถาบันสวัสดิการสังคมอื่น ๆ 3. พื้นที่พวกเขาขึ้น! เมื่อคุณนำสิ่งต่าง ๆ กลับไปยังที่ตั้งของมันให้แน่ใจว่าได้ออกจากพื้นที่เหล่านั้น อย่าวางลิ้นชักของคุณและตู้เสื้อผ้า สิ่งนี้จะดูดีกว่ามาก การไตร่ตรองวันหยุดสุดสัปดาห์ที่เกี่ยวข้อง 4. จัดระเบียบ ‘หัวใจ’ มีเหตุผลเบื้องหลังว่าทำไมครัวจึงถูกเรียกว่า […]
เด็ก ๆ เช่นหน้าจอ amirite? ฉันมีแนวโน้มที่จะรู้สึกผิดเกี่ยวกับเวลาที่สองของเวลาหน้าจอของเด็ก ๆ ของฉันดังนั้นฉันจึงเตือนตัวเองอย่างต่อเนื่องว่ามีเนื้อหาทางวิชาการที่ยอดเยี่ยมมากมายในทีวีและบนอุปกรณ์มือถือของเรา เป็นส่วนหนึ่งของแผนอาหารที่มีสุขภาพดีและสมดุลของสื่อสำหรับเด็กในศตวรรษที่ 21 มีเวลาสำหรับหนังสือรวมถึงเวลาสำหรับแอพ และมีบางอย่างระหว่าง … เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเพิ่งจะตระหนักถึงวิดีโอจำนวนมากบน YouTube ซึ่งเป็นหนังสือภาพถ่ายสำหรับเด็กที่ถูกตรวจสอบออกเสียง บางคนเป็นโปรดักชั่นสมัครเล่น บางรายการเป็นวิดีโอการตลาดที่ผลิตโดยผู้จัดพิมพ์ บางเล่มเป็นเวอร์ชั่นอนิเมชั่นของหนังสือ เช่นเดียวกับบางคนเป็นเพียงคนทั่วไปที่หันหน้าเขา ฉันจะเผยแพร่ลิงก์จำนวนมากให้กับพวกเขาที่นี่อย่างไรก็ตามก่อนอื่นเนื่องจากมีอึมากมายบน YouTube ฉันขอแนะนำให้คุณผลิตรายการวิดีโอเฉพาะของวิดีโอที่คุณต้องการแสดงลูกของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถค้นพบได้อย่างรวดเร็ว พวกเขาอีกครั้ง (เคล็ดลับเด็กใหญ่: เราได้เพิ่มวิดีโอที่ไม่เป็นไรสำหรับเด็ก ๆ ของเราเพื่อดูในรายการ “รายการโปรด” ของเราภายใน YouTube รวมถึงพวกเขาเข้าใจว่านั่นเป็นสถานที่เดียวที่พวกเขาเปิดใช้งานเพื่อนำทางด้วยตัวเองหากพวกเขาต้องการ ในการเรียกดู“ การเต้นรำสัตว์ปีก” ผู้ใหญ่จำเป็นต้องดูสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาเลือกผลลัพธ์ที่ดี) หากคุณเพียงแค่ต้องการใช้เพลย์ลิสต์ของหนังสือภาพนี้ฉันได้ใส่มันไว้ในบัญชี YouTube ที่ใช้งานแทบไม่ได้ใช้ วิดีโอบางรายการมีโฆษณาอยู่ข้างหน้าพวกเขาเช่นเดียวกับที่ฉันขอโทษเกี่ยวกับเรื่องนั้น นี่คือสิ่งที่ฉันพบ: การเต้นรำบาร์นีการ์ดโดย Sandra Boynton Eric Carle อ่าน caterpillar ที่หิวโหยมาก อย่าปล่อยให้นกพิราบขับรถบัส ราตรีสวัสดิ์พระจันทร์ มีจระเข้อยู่ใต้เตียงของฉัน – อ่านโดย Mercer […]
การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน โปรแกรมอาหารกลางวันของโรงเรียนในสหรัฐอเมริกาจำเป็นต้องปฏิบัติตามนโยบายที่กำหนดโดยพระราชบัญญัติความหิวโหยที่มีสุขภาพดีซึ่งได้ลงนามในกฎหมายโดยประธานาธิบดีโอบามาในปี 2010 กฎหมายฉบับใหม่นี้ได้รับการสนับสนุนจากผู้หญิงคนแรกที่มิเชลโอบามาประกาศว่าจะปรับปรุง โภชนาการที่สำคัญเช่นเดียวกับเว็บความปลอดภัยของความหิวสำหรับเด็กหลายล้านคน เขตสถาบันได้รับคำสั่งให้บริการอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับมื้อกลางวันและอาหารเช้า สิ่งที่ดูเหมือนว่าแนวคิดที่ยอดเยี่ยมคือการคิดค่าใช้จ่ายในเขตสถาบันการศึกษาเหล่านี้ข้อเสนอที่ดีรวมทั้งเด็ก ๆ กำลังหิวขณะอยู่ที่โรงเรียน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็ก ๆ ในการรักษาแผนอาหารที่ยอดเยี่ยมซึ่งจะช่วยให้มีการระบุที่มั่นคงมากขึ้น เยาวชนที่ไปสู่ทางเลือก 4 การบำบัดของวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะตัดสินใจได้ดีขึ้นมากเช่นเดียวกับการพักฟื้นจากวิถีชีวิตที่ไม่ดี ข้อเท็จจริงที่อยู่เบื้องหลังพระราชบัญญัติเยาวชนที่มีสุขภาพดี เด็กในเกรด K และด้านบนจำเป็นต้องมีสิ่งต่อไปนี้: •การเสิร์ฟผลไม้ทุกวัน •การให้บริการผักทุกวันรวมถึงความต้องการเป็นประจำสำหรับสีเขียวเข้ม, สีแดง/ส้ม, ถั่ว/ถั่ว (พืชตระกูลถั่ว), แป้ง, รวมถึงผัก“ อื่น ๆ ” เพิ่มปริมาณผลไม้บูรณาการรวมถึงผัก •เนื้อสัตว์/เนื้อสลับกันเป็นประจำรวมถึงข้อกำหนดในชีวิตประจำวัน •ในปีแรกของการดำเนินการอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของธัญพืชที่ใช้ในช่วงสัปดาห์ของสถาบันจะต้องเป็นธัญพืช – อุดมไปด้วย •การสลับเนื้อสัตว์/เนื้อสัตว์อาจใช้หลังจากความต้องการขั้นต่ำของธัญพืช •ในปีที่สองของการดำเนินการตามนโยบายอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของธัญพืชที่ใช้ในช่วงสัปดาห์ของสถาบันจะต้องเป็นธัญพืช – รวย •ในปีที่สามของการดำเนินการปริมาณผลไม้เพิ่มขึ้นในอาหารเช้า •อาหารเช้ารวมอยู่ในการประเมินการบริหาร •เทคนิคการวางแผนเมนูอาหารตามหนึ่งรายการรวมถึงกลุ่มอายุ/เกรดเดียวกันที่แน่นอน •ผลไม้เช่นเดียวกับผักเป็นส่วนประกอบอาหารสองชิ้นแยกกัน •ข้อกำหนดผลไม้ทุกวัน •ภายใต้ OVS ผู้เข้ารับการฝึกอบรมจำเป็นต้องเลือกผลไม้½ถ้วยหรือองค์ประกอบผักเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหารคืนเงิน •พันธุ์ธัญพืชปกติรวมถึงข้อกำหนดขั้นต่ำทุกวัน •ในปีที่สามของการดำเนินการตามนโยบายธัญพืชทั้งหมดที่ใช้ในช่วงสัปดาห์ของสถาบันจะต้องเป็นธัญพืช – รวย •ไขมัน – […]
การแบ่งปันกำลังเอาใจใส่! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน Wordless Wednesday มีชีวิตอยู่บน TheHealthymoms.net และ talbertzoo.com เชื่อมโยงกับโพสต์วันพุธที่ไร้คำพูดของคุณ คุณไม่สามารถบอกได้ดีในภาพถ่ายเหล่านี้ แต่ฝนตกอย่างหนักตลอดทั้งเช้าที่นี่ในชิคาโก เพื่อนบ้านของเราไปทางทิศเหนือมีพายุหิมะที่ยิ่งใหญ่ข้ามคืนดังนั้นฉันจะพาฝนไปเหนือหิมะ ตามแอพอากาศของฉันหิมะคาดว่าจะเข้าชมเราในวันที่ 20 พฤศจิกายนปีนี้เราจะมีวันขอบคุณพระเจ้าสีขาว สภาพอากาศที่คุณอาศัยอยู่เป็นอย่างไร? กรุณาทิ้งคำตอบของคุณไว้ในความคิดเห็น กฎของ #bloghop นี้ วางปุ่มของฉันในบล็อกของคุณ แสดงความคิดเห็นเพื่อฉันสามารถตรวจสอบบล็อกของคุณได้ เยี่ยมชม talbertzoo.com เพื่อออกจากลิงค์ของคุณ เยี่ยมชมบล็อกอื่น ๆ ที่เชื่อมโยงกัน ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: #wordlesswednesday ในวันอังคาร-เดือนพฤศจิกายน 0/5 (0 บทวิจารณ์) การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน