วิธีการสร้างชุดดูแลหลังคลอดที่ดีที่สุดสำหรับ Mama

ในขณะที่คุณอยู่ใกล้วันสำคัญคุณอาจมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณต้องการสำหรับการใช้แรงงานและการจัดส่งและไม่ว่าบ้านของคุณจะพร้อมสำหรับลูกน้อยหรือไม่ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือการพิจารณาสิ่งที่คุณต้องการในช่วงหลังคลอด การสร้างชุดดูแลหลังคลอดเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการตั้งค่าตัวเองเพื่อการกู้คืนที่ง่ายขึ้นมาก! ไม่ต้องพูดถึงมันจะลดความจำเป็นในการเดินทางไปร้านค้าในช่วงแรก ๆ หลังจากที่คุณนำบ้านเกิดของคุณกลับบ้าน

การกู้คืนชิ้นส่วนและความสะดวกสบายเป็นส่วนหนึ่งชุดดูแลหลังคลอดที่ดีที่สุดคือทั้งการใช้งานและเป็นรายบุคคลสำหรับความต้องการส่วนบุคคลของคุณ ใช้รายการด้านล่างเพื่อช่วยคุณรวบรวมสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถใช้เป็นแรงบันดาลใจสำหรับของขวัญหลังคลอดสำหรับแม่ที่คาดหวังอีกคน!

5 ที่แน่นอนที่ต้องมีสำหรับชุดดูแลหลังคลอดของคุณ

ในขณะที่การสร้างชุดดูแลหลังคลอดที่ดีที่สุดนั้นเป็นงานศิลปะที่มากขึ้นมี 5 รายการที่แม่ใหม่ทุกคนต้องมีรอบ ๆ เพื่อให้หลังคลอดง่ายขึ้น คุณต้องรวมสิ่งเหล่านี้ไว้ในชุดของคุณไม่ว่าจะเพิ่มอะไรแล้วเพิ่มในรายการพิเศษจากรายการตรวจสอบยาวของเราในส่วนถัดไป

5 ต้องมีสำหรับหลังคลอด
หม้อน้ำผึ้งอินทรีย์สมุนไพรหลังคลอด
Kindred Kinded อย่างกล้าหาญกางเกงชั้นในหลังคลอด
Frida Mommy คว่ำขวด Peri
สเปรย์บรรเทา (Dermoplast หรือ Earth Mama Spray Perineal)
ครีมหัวนม

วิธีสร้างชุดดูแลหลังคลอดที่ดีที่สุดสำหรับแม่

การกู้คืนที่ต้องมีเพื่อเพิ่มในชุดดูแลหลังคลอดของคุณ

ไม่ว่าคุณจะส่งมอบทางช่องคลอดหรือโดยใช้ C-section คุณจะต้องเตรียมตัวสำหรับเลือดออกหนักที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในสัปดาห์แรกหรือหลังจากส่งมอบ สิ่งอำนวยความสะดวกด้านการดูแลสุขภาพมีแนวโน้มที่จะนำเสนอแผ่นหลังคลอดแบบดั้งเดิมของพวกเขา แต่ผู้หญิงจำนวนมากพบว่ามีขนาดใหญ่และอึดอัดเกินไป พิจารณาตัวเลือกเหล่านี้แทน:

ต้องใช้แผ่นรองข้ามคืน – หลังคลอดหรือแผ่นค้างคืนเป็นสิ่งที่ต้องทำ โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบแผ่นรองสมุนไพรหลังคลอดน้ำผึ้งเพราะพวกเขาผ่อนคลายและเย็นลง
แผ่นแผ่นแมกซี่น้ำแข็งทันที – ไปเป็นวันแห่งการแช่แข็ง “แผ่นรอง” ของคุณเองเพื่อบรรเทาภูมิภาคของคุณหลังจากคลอดช่องคลอด แผ่นสำเร็จรูปสำเร็จรูปเหล่านี้มีความผ่อนคลายและดูดซับพร้อมกัน
ชุดชั้นในที่ดูดซับ – หากคุณไม่อยากกังวลเกี่ยวกับแผ่นยักษ์ของคุณให้ลองพิจารณาชุดชั้นในหลังคลอดที่ดูดซับแทน พวกเขาใช้แล้วทิ้งและให้การป้องกันสูงสุดในขณะที่ยังรอบคอบภายใต้เสื้อผ้าของคุณ Knix เป็นแบรนด์ยอดนิยมพวกเขาไร้รอยต่อและระบายอากาศได้ mamas c-section จำนวนมากแนะนำให้สวมใส่สิ่งเหล่านี้สำหรับหลังคลอด
Frida Mommy คว่ำขวด Peri สำหรับการดูแลหลังคลอด – พวกเขาไม่ผิดเมื่อพวกเขาบอกว่าพึ่งพาพวกเขาในอันนี้ ขึ้นอยู่กับเราคุณจะต้องการสิ่งนี้หากคุณมีช่องคลอด ฉันคิดว่ามันดีกว่าที่โรงพยาบาลจัดหาให้
Earth Mama Sperineal Spray – สเปรย์นี้ผ่อนคลายและบรรเทา นอกจากนี้ยังสเปรย์คว่ำเพื่อที่คุณจะได้ไปยังสถานที่ที่เข้าถึงได้ยากทั้งหมด
Dermoplast – นี่เป็นเรื่องจริงจากแพทย์ของฉันเพราะการฉีกขาดในระหว่างการคลอดและมันเป็นผู้ช่วยชีวิตที่แน่นอน

ผลิตภัณฑ์ดูแลแม่

ทำตัวเองเป็นที่โปรดปรานและก้าวไปอีกขั้นกว่าสิ่งที่ต้องมีในชุดดูแลหลังคลอดของคุณ การดูแลส่วนบุคคลพิเศษสองสามอย่างสามารถสร้างความแตกต่างได้ทั้งหมดในขณะที่คุณนำทางในเวลานี้ มีทั้งร่างกายและอารมณ์เกิดขึ้นมากมายดังนั้นปฏิบัติต่อตัวเองในอุดมคติด้วยผลิตภัณฑ์เช่นนี้:

Witch Hazel Pads-เมื่อคุณรักษาจากช่องคลอดคุณไม่จำเป็นต้องยิ้มและแบกมัน บรรเทาบริเวณฝีเย็บที่ได้รับบาดเจ็บและระคายเคืองของคุณด้วยแผ่นสีน้ำตาลแดงแม่มดยาที่ระบุไว้เพื่อทำความสะอาดสบายและส่งเสริมการรักษา นอกจากนี้คุณยังสามารถทำแผ่นรองของคุณเองด้วยแม่มดสีน้ำตาลแดง เรียนรู้วิธีที่นี่!
Coconut Coffee Scrub ของคุณผ่านมามาก รักษามันให้เหมาะกับผลิตภัณฑ์ธรรมชาติเพื่อทำให้ผิวอ่อนนุ่มและลดรอยแตกลายที่น่ารำคาญเหล่านั้น
หน้ากากนอนหลับถ่วงน้ำหนัก-เมื่อคุณได้รับช่วงเวลาที่มีค่า shuteye สักครู่ให้นับด้วยหน้ากากนอนหลับที่ปิดกั้นแสงและผ่อนคลายดวงตาใหม่
Bandit Bandit Bandit Bandit-วงดนตรีนี้ใช้การสนับสนุนที่ยอดเยี่ยมฉันขอแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Mommies C-section เพื่อให้ความสะดวกสบายเป็นพิเศษในขณะที่รักษา
วารสารวารสารหลังคลอดทันที-วารสารนี้เต็มไปด้วยพรอมต์เช็คอินเคล็ดลับการบำบัดคำพูดของการให้กำลังใจและทรัพยากรที่แน่นอนในช่วงหลังคลอด

ตู้เสื้อผ้าจำเป็นสำหรับชุดดูแลหลังคลอดของคุณ

คุณอาจจะไม่ได้แยกกางเกงยีนส์ผอมก่อนตั้งครรภ์ที่คุณชื่นชอบทันทีที่คุณมีลูก ไม่ต้องพูดถึงคุณจะต้องเข้าสู่ช่วงชีวิตที่ต้องการความสะดวกสบายในขณะที่คุณจัดการกับความเป็นแม่ เพิ่มสิ่งต่อไปนี้ในตู้เสื้อผ้าของคุณเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงนี้ง่ายขึ้น:

สำหรับทุกคนแม่:
ชุดชั้นในที่สะดวกสบาย – ขึ้นอยู่กับเราเมื่อเราพูดว่าชุดชั้นในตาข่ายที่จัดทำโดยสถานพยาบาลถูกสร้างขึ้นสำหรับฟังก์ชั่นพื้นฐานเท่านั้น เมื่อคุณออกจากโรงพยาบาลให้ความสะดวกสบายของชุดชั้นในคลอดบุตรแบบเปิดประทุน สิ่งเหล่านี้สามารถสวมใส่ได้สูงกว่ารอยตัด C-section เช่นกัน ของพวกเขาวัสดุที่อ่อนนุ่มและการยืดที่ยอดเยี่ยมจะนำร่างกายหลังคลอดของคุณผ่านรูปทรงและขนาดที่หลากหลาย
เหงื่อออกนุ่ม-วัสดุอ่อนนุ่มยืดและความสามารถในการล้างด้วยเครื่องจะต้องอยู่ด้านบนสุดของรายการสำหรับการสึกหรอหลังคลอด joggers ที่สะดวกสบายอเนกประสงค์เช่นนี้จะเป็นกางเกงสำหรับฟีดดึกดื่นหรืองีบตอนเที่ยงกับทารก พวกเขาสง่างามพอที่จะได้รับผู้เข้าชมด้วย!
Robe ที่แสนสบาย – แม่ทุกคนควรมีเสื้อคลุมผ่อนคลายที่ง่ายต่อการโยน!
Kindred อย่างกล้าหาญหลังคลอด – หากคุณต้องการสวมใส่สิ่งเหล่านี้เป็นเวลา 3 วันติดต่อกันเราจะไม่โทษคุณ พวกเขาปั้นกับร่างกายของคุณและสะดวกสบายอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับการพักผ่อนรอบ ๆ บ้าน

สำหรับการพยาบาล Mommies ชุดดูแลหลังคลอด:
ถังพยาบาล – มันอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะหาชุดชั้นในที่เหมาะสมที่ยอดเยี่ยมภายใต้สถานการณ์ปกติและมันก็ยากขึ้นเมื่อร่างกายหลังคลอดของคุณเปลี่ยนไปทุกสัปดาห์ ไม่ว่าคุณจะเป็นพยาบาลหรือไม่รถถังที่ไร้รอยต่อที่แสนสบายก็เป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับหรือกลางวัน อันนี้จาก Target เป็นรายการโปรดของฉัน! สะดวกสบายและยอดเยี่ยมสำหรับการฝังรากลึก
คาร์ดิแกนอเนกประสงค์ – ด้วยฮอร์โมนที่บ้าคลั่งในร่างกายหลังคลอดของคุณคุณอาจพบว่าตัวเองต้องการแต่งตัวเป็นเลเยอร์เพื่อรองรับความต้องการอุณหภูมิของคุณ เสื้อคาร์ดิแกนแบบหนาและสะดวกสบายช่วยแก้ปัญหานี้ได้ เป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปกปิดเสื้อผ้าที่มีรอยเปื้อนที่ถ่มน้ำลายเหล่านั้นเมื่อผู้เข้าชมที่ไม่คาดคิดปรากฏตัวขึ้นเพื่อพบกับลูกน้อยของคุณ
ยกทรงพยาบาล – เมื่อคุณพยาบาลหรือสูบฉีดทุก ๆ สองชั่วโมงหรือมากกว่านั้นในตอนแรกชุดชั้นในการพยาบาลจะมีประโยชน์ ตรวจสอบรายการโปรดของเราที่นี่!

เพิ่มเติมอื่น ๆ สำหรับแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

หากนี่จะเป็นเวลาของการเรียนรู้ที่จะพยาบาลทารกแรกเกิดของคุณคุณจะต้องตุนสิ่งต่อไปนี้ในชุดดูแลหลังคลอดของคุณ:

Nipple Cream – Motherlove Nipple Cream เป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉันเพื่อบรรเทาเมื่อคุณเริ่มให้นมลูกครั้งแรก มันเป็นออร์แกนิกและปลอดภัยที่จะออกไปในฐานะพยาบาลลูกน้อยของคุณและมันก็ปลอบประโลมและรักษาหัวนมร้าวที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งมาจากสองสามสัปดาห์แรกของการเลี้ยงลูกด้วยนม บริษัท ที่จริงใจทำให้ Balm ของคุณสงบลงเช่นกัน!
แผ่นรองพยาบาล – ฉันชอบที่จะใช้แผ่นรองพยาบาลที่นำมาใช้ซ้ำได้อย่างกล้าหาญอย่างกล้าหาญเนื่องจากรูปร่างของพวกเขาและความจริงที่ว่าพวกเขาจัดขึ้นในการล้างได้ดี รุ่นไม้ไผ่ Bamboobies นั้นยอดเยี่ยมและผู้ผลิตล้างทำความสะอาดได้สำหรับการใช้ซ้ำหลายสิบครั้ง เมื่อพิจารณาว่าคุณสามารถผ่านหลายวันต่อวันได้อย่างง่ายดายดังนั้นคุณจะไม่อยู่โดยไม่มี
ของว่างและอาหารเสริมให้นมบุตร – คุณจะต้องมีแคลอรี่เพิ่มเติมในขณะที่ให้นมบุตรและคุกกี้ที่มีค่าเหล่านี้เป็นสองเท่าของการสนับสนุนการให้นม เติมกระเพาะอาหารหลังคลอดของคุณและเพิ่มการผลิตนมของคุณเพื่อให้เกมเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณแข็งแรง ฉันชอบเครื่องดื่มแมกนีเซียมและนมในตำนานนี้เพื่อช่วยหยุดท่ออุดตัน!
ขวดน้ำฉนวน – น้ำนมแม่ประกอบด้วยน้ำ 90 เปอร์เซ็นต์ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีความชุ่มชื้นในขณะที่พยาบาลเพื่อสุขภาพของคุณและเพื่อการผลิตนม รักษาตัวเองไว้ในขวดน้ำฉนวนใหม่เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีเครื่องดื่มที่สดชื่นและรั่วไหลอยู่ใกล้ ๆ

เตรียมตัวสำหรับหลังคลอด

ระยะเวลาหลังคลอดอาจเป็นช่วงเวลาที่น่าทึ่งอย่างแท้จริงเมื่อคุณได้รู้จักกลุ่มแห่งความสุขใหม่ของคุณ แต่ก็มีความต้องการทางร่างกายและอารมณ์สำหรับคุณแม่มากมาย ใช้คู่มือนี้เพื่อสร้างชุดดูแลหลังคลอดที่ดีที่สุดของคุณเพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าความต้องการของคุณเกี่ยวข้องกับการกู้คืนการดูแลส่วนบุคคลและการพยาบาล นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการวางแผนว่าคุณจะดูแลสุขภาพจิตหลังคลอดของคุณอย่างไร

ดร. คิมแห่งนักเวทย์มนตร์เพิ่งเข้าครอบครอง Instagram ของเราและพูดคุยเกี่ยวกับการเกิดของลูกสาวของเธอไม่ได้เป็นไปตามแผนที่วางไว้และทิ้งเธอด้วยความรู้สึกผิดหวัง มุ่งหน้าไปยังไฮไลต์ของเราใน Instagram ที่ชื่อว่า“ Ask the Experts” เพื่อฟังเรื่องราวของเธอมากขึ้นและวิธีที่เธอทำงานผ่านความรู้สึกเหล่านี้

ในไม่ช้าคุณจะได้รับการดูแลในการดูแลความสุขที่มีเสน่ห์ของคุณทุกช่วงเวลาทั้งกลางวันและกลางคืน แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคิดถึงการดูแลตนเองเช่นกัน วางแผนล่วงหน้าเพื่อสนับสนุนความต้องการของคุณเองในช่วงชีวิตใหม่นี้ คุณจะดีใจที่คุณสามารถเข้าถึงสิ่งจำเป็นหลังคลอดได้ง่ายเมื่อลูกน้อยของคุณมาถึง!

คุณอาจชอบ:

เซ่อสีเขียวขณะตั้งครรภ์? นี่คือสิ่งที่ควรรู้!

การนวดหลังคลอด: ทำไมแม่ทุกคนถึงต้องการ!

ของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ [11 วิธีในการปรนเปรอเธอ!]

คำถามที่พบบ่อย

ฉันต้องได้รับอะไรสำหรับการดูแลหลังคลอด?

สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ฉันต้องมีสำหรับการดูแลหลังคลอด: แผ่นรองข้ามคืน-แผ่นรองนี้ไม่ได้ทำขึ้นเฉพาะสำหรับผู้หญิงหลังคลอด แต่นั่นบ่งบอกว่าพวกเขาอาจคุ้นเคยกับคุณมากขึ้น พวกเขาจะทำงานให้เสร็จในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณรู้สึกเหมือนตัวเองมากขึ้นแผ่นแผ่นน้ำแข็งแมกซี่ – หายไปเป็นวันที่แช่แข็ง “แผ่นรอง” ของคุณเองเพื่อบรรเทาบริเวณที่อยู่ใต้น้ำหลังจากเกิดช่องคลอด แผ่นรองสำเร็จเหล่านี้มีการผ่อนคลายและดูดซับชุดชั้นในพร้อมกัน-หากคุณไม่ต้องการกังวลเกี่ยวกับแผ่นยักษ์ของคุณให้ลองพิจารณาชุดชั้นในหลังคลอดที่ดูดซับแทน พวกเขาเป็นเครื่องทิ้งและให้การป้องกันสูงสุดในขณะที่ยังรอบคอบภายใต้ของคุณเสื้อผ้า. ฉันรักเสื้อผ้าชั้นใน boyshort เหล่านี้จาก Target พวกเขาไร้รอยต่อและระบายอากาศได้ Frida Mommy คว่ำขวด Peri สำหรับการดูแลหลังคลอด – พวกเขาไม่ผิดเมื่อพวกเขาบอกว่าพึ่งพาพวกเขาในอันนี้ ขึ้นอยู่กับเราคุณจะต้องการสิ่งนี้หากคุณมีช่องคลอด ฉันคิดว่ามันดีกว่าที่โรงพยาบาลจัดหาให้ Earth Mama Sperineal Spray – สเปรย์นี้ผ่อนคลายและบรรเทา นอกจากนี้ยังสเปรย์คว่ำเพื่อที่คุณจะได้ไปยังสถานที่ที่เข้าถึงได้ยากทั้งหมด

ชุดหลังคลอด Frida Mommy คุ้มค่าหรือไม่?

หากคุณกำลังมองหาสิ่งต่าง ๆ ที่เรียบง่ายชุดหลังคลอด Frida Mommy เป็นตัวเลือกที่ดี อย่างไรก็ตามฉันขอแนะนำชุดสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับการดูแลสุขภาพของ Frida Mommy Healthcare Bag Essentials แทน มันรวมถึงขวด Frida Mommy Peri ซึ่งเป็นหนึ่งในรายการดูแลหลังคลอดที่ฉันโปรดปรานโดยรวม

แผ่นใดที่ดีที่สุดหลังคลอด?

Frida Mommy Instant Ice Ice Maxi Pads เป็นที่ชื่นชอบของฉันหลังคลอด ฉันยังแนะนำแผ่นรอง บริษัท น้ำผึ้งหม้อและแผ่นรอง Natracare